低 FODMAP 食物速查
搜任何食物——生鮮、零食、餐廳菜單——立刻得到紅 / 黃 / 綠三色風險訊號,並附上簡明的科學依據。
一個原則貫穿整個產品:在你需要的時候告訴你需要知道的,然後少打擾。
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告訴它冰箱裡有什麼,或今天想吃什麼,它會避開可能不適合你的食材,幫你改成更容易執行的一餐。
吃完兩下就記完一餐:現在感覺如何、嚴重程度滑一下。不用寫小作文,一週後規律自然浮現。資料預設只在你手機裡。
40 多篇清楚易讀的文章:FODMAP 限制期怎麼過、重新引入怎麼測、外食怎麼點、出差旅行怎麼吃、腦腸軸是什麼。少術語,少製造壓力。